A kéz- és lábsúlyok, csukló- és bokasúlyok viselhető súlyok, amelyekkel különböző gyakorlatok során növelhető a külső terhelés. Használhatók többek között erősítő, saját testsúlyos és különböző fitneszgyakorlatok kiegészítőjeként.
Kínálatunkban többféle tömegű és kialakítású csukló- és bokasúlyok, kéz- és lábsúlyok, valamint súlyozott kesztyűk találhatók. A választékban a könnyebb 2×0,5 kg-os modellektől egészen a nagyobb, például 2×4 kg-os változatokig többféle terhelés közül lehet választani.
Milyen csukló- vagy bokasúlyt válasszon?
A választásnál elsősorban a súlyt, a tervezett gyakorlatot és a rögzítés módját érdemes figyelembe venni. Kisebb tömeggel kisebb, nagyobb tömeggel nagyobb külső terhelés adható ugyanahhoz a mozgáshoz, ezért a megfelelő súly mindig az adott gyakorlattól és a használótól is függ.
Érdemes ellenőrizni azt is, hogy az adott modell csuklón, bokán vagy mindkét módon használható-e, illetve milyen méret- és rögzítési lehetőséget kínál. A kategóriában neoprén kialakítású és tépőzáras modellek, valamint kifejezetten kézen viselhető súlyozott kesztyűk is megtalálhatók.
A csukló- és bokasúly nem minden mozgásformához és nem minden terhelés mellett egyformán megfelelő, ezért vásárlás előtt érdemes az adott termék tömegét, kialakítását és használati jellemzőit is ellenőrizni.
Válogasson különböző tömegű csukló- és bokasúlyaink, kéz- és lábsúlyaink, valamint további viselhető súlyaink közül, és válassza a tervezett gyakorlatokhoz megfelelő változatot!
