Kettlebell, Füles súlyzók

Füles súlyzók és kettlebell-ek több méretben

A különféle súlyzókkal végzett edzésekkel nem csak hatékonyan, de célzottan is tudod formálni a testedet. Az egyszerűbb kivitelű, hagyományos kézi súlyzók mellett, webáruházunkból különféle kettlebell súlyzókat is vehetsz. Jellegzetességük, hogy úgy néznek ki, mint egy ágyúgolyó, amire fogantyút tettek. Bármilyen testmozgáshoz jók: bemelegítéshez, erőnléti edzéshez, fitneszhez vagy kőkemény testépítéshez, akár otthoni használatra is. Tekintsd meg nagy termékpalettánkat, és rendelj online pár egyszerű lépésben!

Miért célszerű füles súlyzóval edzeni?

A gömbsúlyzó vagy füles súlyzó néven is ismert kettlebell manapság már az egyik legnépszerűbb és legelterjedtebb erőfejlesztő eszköz. Már az eredete is izgalmas – mezőgazdasági, takarmánymérésre használt súlymérő eszközből vált előbb az erőemberek, majd a katonák egyik kedvencévé –, de a használata sem feltétlenül magától értetődő. Kialakítása okán némileg másképp alkalmazandó, mint a hagyományos súlyzó. Utóbbit a tengelyén szokás fogni, a kettlebellnek viszont füle, fogantyúja van, így nagyobb erőkifejtés kell az edzéshez, mivel a fogás távolabb esik a gömbsúlyzó középpontjától. Vagyis a füles súlyzó inkább azoknak ajánlott, akik már eleve némileg edzettebbek, és képesek nagyobb erő kifejtésére. A füles súlyzó elsődlegesen a törzset erősíti, alaposan megdolgoztathatók vele a gerinc környékén lévő, valamint a háti mélyizmok, de a has- és csípőizmok is komolyan fejleszthetők vele, és a gyakorlatok összetettségéből fakadóan a lábizmok is fejlődnek általa.

Kettlebell, egy igazán sokoldalú eszköz

A méretváltozatosságnak köszönhetően a kettlebell sok mindenre használható a bemelegítéstől a testépítésig terjedő széles skálán. Használhatják nők és férfiak, amatőrök és versenyzők, fitneszrajongók és katonák, fogyni vágyok és izmot építők, egyszóval bárki – a lényeg, mint minden edzésforma esetében, hogy tudatosan és alapos ismeretek birtokában használjuk.

Webáruházunkban kiváló minőségű eszközöket szerezhetsz be igazán vonzó áron. Böngéssz kedvedre, és tedd kosárba az igényeidhez igazodó termékeket!