A sokoldalú kettlebell súlyzók

Ez egy olyan univerzális sporteszköz, ami számtalan mozgásformához jó, így az edzések is változatosabbá tehetőek általuk. Kiválasztásuknál érdemes odafigyelni a különféle kettlebelltípusokra, hiszen ezek a sporteszközök kialakításukban, anyagukban és tömegükben is eltérőek lehetnek. Minden esetben a legfontosabb szempont, hogy a füles súlyzók tökéletesen megfeleljenek a választott edzésformának. A kettlebell súlyok fejlesztik az erőt és az állóképességet, valamint minden izomcsoportot jól átmozgatnak.

Füles súlyzó – egy orosz találmány újragondolva

Hazánkban csak nem régóta ismerik, azonban a kettlebell őse már a 18. század óta az emberekkel van. A sporteszköz elődjét Oroszországban kezdték használni (oroszul a kettlebell girjaként ismert), kezdetben az áruk mérésre szolgáló eszköz volt, míg a későbbiekben a földművesek szabad perceikben versenyeztek egymással, hogy ki tudja messzebbre dobni. Innen ered sporteszköz mivolta, amiről 1913-ban még egy neves folyóirat, a Hercules is írt néhány sort: „Nincs még egy olyan sportág, mint a harangsúly-sport, ami ennyire jól fejlesztené az izomerőt és a testet”.

Melyek a kettlebell legfőbb előnyei?

• Erősítő, dinamikus és fitneszedzésekhez is használható.
• Javítja a mozgáskoordinációt, a stabilitást.
• Nemtől függetlenül bárki számára ajánlott.
• Tárolása nem körülményes, kis helyen is elfér.
  
  

Webshopunkon 4 és 40 kilogramm közti kettlebellek is elérhetőek – fedezd fel minőségi és változatos kínálatunkat, és add le rendelésedet online gyorsan, egyszerűen!