Váll rehabilitációs, vállmobilizáló csiga PRO-Sport

4 570 Ft

4 190 Ft

Megtakarítás 380 Ft

Váll rehabilitációs, vállmobilizáló csiga PRO-Sport

Sérülések vagy műtét utáni rehabilitációhoz kifejezetten ajánlott.

A vállmobilizáló csigát alkalmazhatjuk orvosi rehabilitáció esetén vagy szakember által előírt otthoni edzésprogram során.

Előnyei:
- Csökkenteni a fájdalmat
- Erősít
- Javítja a mozgástartományt
- Segít regenerálódni

Technikai adatok:
- Sima görgőrendszer
- Könnyű fogású kapaszkodók
- Csúszásmentes ajtórögzítő
- Strapabíró nylon kötél

A vállmobilizáló csigával végzett munka könnyen és egyszerűen elsajátítható.
Hatékonyan növeli a váll mozgásterjedelmét, vállsérülések utáni rehabilitációra is használható.
Speciálisan váll ízületi problémákra és beszűkült vállmozgások helyreállítására, a mozgás terjedelem növelésére használható.
Beszűkült mozgású, ún. "befagyott váll" kimozgatására is használhatjuk.
Felszerelhető ajtónyílásra vagy bárhova rögzítőpánt segítségével.

A vállmobilizáló csiga jellemzői:
- az ajtórögzítő minden szabványos ajtó típushoz kompatibilis
- a fogantyúk kényelemes használatot biztosítani
- az ajtó becsukásával rögzíthető

Részletek

Vállhajlítás
• Rögzítse a csigát az ajtó tetejére
• Helyezzen egy széket az ajtóhoz, az ajtóval
szemben
• Fogja meg a fogantyúkat vállmagasságban, nyújtott
könyökkel
• Húzza lefelé az ép karját úgy, hogy a sérült karja a
feje fölé emelkedjen
Haladó szint: forduljon el az ajtótól
Vállfordítás
• Rögzítse a csigát az ajtó tetejére
• Üljön le egy székre, háttal a rögzítésnek
• Fogja meg sérült karjával az egyik fogantyút és
tartsa oldaltartásban
• Ép karját tartsa teste előtt kinyújtva
• Húzza lefelé az ép karját úgy, hogy felemelje a
sérült kart
Haladó szint: végezzen kis körmozgásokat a sérült karjával
A váll külső forgatása
• Ezt a gyakorlatot ülve vagy állva is végezheti
• A csigát az ajtó oldalán könyökmagasságban rögzítse
• Forduljon merőlegesen az ajtóra, úgy, hogy a sérült
karja legyen az ajtóhoz közel
• Szorítsa mindkét könyökét oldalához, az alkarja maga előtt legyen
kinyújtva
• Az ép karját fordítsa kifelé, ami majd kiforgatja a sérült karját
A váll befelé fordítása
• Rögzítse a csigát az ajtó tetejére
• Helyezze a széket az ajtóhoz oldalra fordítva
• Tartsa a sérült karját maga mögött csípő
magasságban
• Ép karjával húzza a fogantyút úgy, hogy a sérült
karja felemelkedjen a háta irányába
VÁLLMOBILIZÁCIÓS ÚTMUTATÓ
MINDEN GYAKORLATOT LASSAN, A NYÚJTÁSOKAT KITARTVA VÉGEZZE MAJD ISMÉTELJE MEG
Emelőcsiga Ajtórögzítő Barázdált fogantyú

Adatok

Tömeg:

1 kg/db

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok!

Hasonló termékek